Що таке магнітна буря та як її пережити з мінімальними наслідками?

Магнітна буря – людська боротьба із Сонцем

Багато людей вважають себе метеозалежними, тобто відчувають вплив магнітних бур та доволі чутливо реагують на погодні зміни, пов’язані із цим явищем. Іншими словами, магнітна буря — це коли Сонце там десь «шумить», а ми тут, на Землі, почуваємося як зомбі. Можливо, хтось відчуває зараз такі симптоми як головний біль, запаморочення та нестачу сил, та йому потрібна підтримка та роз’яснення, що до чого. Тому треба детальніше розповісти, чому трапляються магнітні бурі та як вони на нас впливають. 

Що таке магнітна буря?

Для початку давайте трошки більше науки про ці магнітні бурі, але так, щоб голова не закрутилася. 

Усе починається на Сонці — там є плями, темні цятки, де магнітне поле дуже сильне. Іноді ці плями «вибухають», і Сонце викидає в космос хмару заряджених частинок — це називається корональний викид маси. Летить вона до нас пару днів, а коли прилітає, то б’є по магнітному полю Землі. Це поле — ніби щит, який нас захищає від космічного сміття, але під час бурі воно починає тремтіти. Через це електрика в атмосфері скаче, і навіть у нас у голові щось збивається — вчені кажуть, що це може впливати на нерви й кровообіг. 

А ще ці частинки «розфарбовують» небо — так з’являються полярні сяйва. До речі, останнім часом навіть в Україні можна побачити це сяйво, чого раніше майже не було, принаймні так часто. 

І весь цей космічний танець через крихітну пляму на Сонці! Навіть смішно — маленька цятка, а вам може бути цілий день погано! Для когось це просто красиво — типу сяйва на небі. А для деяких людей — привід ховатися вдома. 

Можна не вірити, що магнітні бурі на Сонці впливають на людське здоров’я на Землі, а потім прокидаєшся, голова гудить, ніби по ній колотили всю ніч. Тоді одразу починаєш розуміти, що не психосоматика, а реальний вплив в ті часи, коли трапляються плями на Сонці.

Які магнітні бурі бувають?

Ніколи не замислюєшся, що Сонце та магнітна буря може так впливати на самопочуття. Але потім помічаєш: щойно буря, все йде шкереберть. Голова болить, сил немає, нервуєш та почуваєшся жахливо. Буває, що заснути важко, хоч і дуже втомлений. Це ознаки магнітних бур. 

Минулого тижня, наприклад, була 5-бальна магнітна буря. Колега сидів на роботі, намагався щось робити, але за годину здався — очі закривалися, думки плуталися. Навіть домашні тварини того дня просто лежали і не гасали, як завжди. 

І саме тут треба розповісти про те, що магнітні бурі бувають різні за впливом та потужністю. 

Вчені визначають тип магнітної бурі за бальною шкалою так званого Kp-індекса від 0 до 9. Kp-індекс є глобальним показником геомагнітної активності, який оновлюється кожні 3 години, тому о магнітних бурях повідомляють заздалегідь.

Як рятуватися під час магнітних бур? 

Є багато порад, як впоратися з поганим самопочуття під час магнітних бур. 

Варто дослухатися до порад лікарів для метеозалежних, які говорять, що треба робити в дні потужних магнітних бур:

• Пийте багато води — це дійсно допомагає. Кава — табу, бо від неї голова ще більше болить;
• Якщо є вільний час, спробуйте прогулятися — свіже повітря трохи рятує. Або просто відпочиньте вдома, подивіться якусь комедію, щоб не нервувати зайвий раз;
• Звичайно буває і таке, що доводиться ковтати пігулки від головного болю та стабілізувати тиск, але це трапляється рідко. 

Важлива порада – не займайтеся самолікуванням. Якщо відчуваєте, що самі не «вивозите», то краще зверніться до лікаря. Він розкаже, як рятуватися від впливу Сонця, та за необхідності випише відповідні ліки. Але може статися так, що лікар не повірить у такий «метеозалежний» діагноз, адже лише 10-15% людей відчувають їх вплив.  

Наукові дані про прямий зв’язок магнітних бур зі здоров’ям досі досліджуються, не зважаючи на те, що багато людей повідомляють про погіршення самопочуття під час таких явищ.

Цікаві факти про магнітні бурі

У давнину люди не знали, що це Сонце винне, і думали, що це боги гніваються. Уявіть: сидять собі в хаті, а тут світло на небі — і ніхто не розуміє, що коїться! 

Бурі бувають різної сили. Окрім Kp-індексу, їх ділять на класи — від G1 до G5. G1 — це слабенька, її майже не відчуваєш. А от G5 — це коли хоч із дому не виходь. У 2003 році була така буря рівня G5, що навіть літаки збивалися з курсу. Пілоти, мабуть, сиділи й думали: «Нельотний день видався». 

Ще один факт — магнітні бурі можуть робити нас сонними. Є дослідження, що в ці дні люди частіше позіхають і довше сплять. 

Також кажуть, що бурі впливають на серце. У лікарнях у такі дні більше людей із тиском. 

Ось ще кілька фактів про магнітні бурі:

• У космонавтів на орбіті від бур буває нудота. Уявіть: летиш собі в космосі, а тут Сонце псує настрій та самопочуття;
• Сонячні бурі можуть міняти погоду. Дехто каже, що дощ частіше йде після сильних спалахів;
• Навіть риби відчувають. У Японії помітили, що соми перед бурями ховаються глибше у воді.

В Середньовіччі люди думали, що сяйво від бур — це знак кінця світу. Смішно, але їх можна зрозуміти — коли голова тріщить від болю, настрій на нулі, теж здається, що все пропало.

Магнітна буря — це не просто слова. Для багатьох людей це дні, коли вони стають не схожими на себе — збивають зі звичного ритму життя. 

Щоб уникнути чи хоча б полегшити самопочуття під час магнітних бур, треба:

• Більше відпочивати;
• Слухати себе, коли погано;
• Не злитися на Сонце — воно все одно сильніше.

От учора був спокійний день, а сьогодні знову прогноз — буря на підході. Запасайтесь водою й чаєм, бо буде непросто. А ще приходить така думка: може, це Сонце так нагадує, що ми всі тут маленькі перед космосом? Воно там собі світить, а ми тут крутимося, як можемо. Так чи інакше, але ще треба ретельніше досліджувати, що ж таке магнітні бурі і як вони на нас впивають.